【住宿優惠補助】清邁拉差曼哈飯店 - 清邁訂房搶折扣
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商品訊息描述: 折扣旅館推薦
主要設施
- 24 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 按摩室/療程室
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務非訂不可
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 飯店租車服務
鄰近景點
- 位於舊城
- 清邁藝術文化中心 (1 公里)
- 清曼寺 (1.7 公里)
- 清邁國立博物館 (4.1 公里)
- 清邁動物園 (5 公里)
- 帕邢寺 (0.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】
失智症增加的原因是飲食生活
我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。
經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。
避開原因，以預防飲食為攝取目標
不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。
神經解毒・再生上需要的事項
- 充分地攝取有解毒作用的蔬菜
- 積極攝取抑制炎症的食品
- 攝取整頓腸內環境的食品
- 不使血糖上升，提升血中酮體
- 攝取優質的脂肪
- 蛋白質攝取量每公斤體重攝取1g
- 避免小麥製品
- 避免乳製品
- 避免加工食品
綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！
預防失智症食物：綠茶
將同半胱胺酸無毒化
1天2杯綠茶可預防失智症
綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。
同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。
日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。
綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。
除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說
預防失智症食物：咖啡
1天3杯可以預防認知機能退化
有咖啡因和綠原酸的效果
咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。
荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。
芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。
咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。
也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！
本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林
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高爾夫》羅斯全球獎金收入最豐，強森連三年破千萬美元
【羅開新聞中心MinseyWeng綜合報導 圖╱Asian Tour】美國選手Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）連續兩年摘下美巡賽獎金王，不過到了年終算總帳時，整個2018年賽季在全球各地所賺的獎金和聯邦快遞盃分紅（不含2017年部份的美巡賽跨年球季），甚至排不進前七名。
回顧去年賽季，湯瑪斯贏得五勝，包括PGA錦標賽，並搶下千萬美元的聯邦快遞盃，年收入超過兩千萬美元。儘管今年以8,694,821美元衛冕獎金王，但扣掉去年十月所拿下的THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），加上分紅獎金只有七十萬美元，湯瑪斯的年收入銳減至七百九十四餘萬美元，還不到八百萬美元。
每年的聯邦快遞盃得主，自然是最大的贏家，今年也不例外。英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）只拿到兩勝，裡頭也沒有Tour Championship（巡迴錦標賽），卻幸運搶下這項年度大獎，其中最大關鍵是在季後賽後三部曲繳出第二、第二和並列第四的佳績。
羅斯在2018年部份的美巡賽進帳7,307,678美元，但別忘記他還有歐巡賽戰場的收入，包括衛冕Turkish Airlines Open（土耳其公開賽），約為一百三十一萬美元，另有Race to Dubai（杜拜追逐戰）第五名分紅五十萬美元，這個球季大賺一千九百一十三萬美元。
今年在獎金戰的另一位大贏家是Phil Mickelson（菲爾•米克森），他和Tiger Woods（老虎•伍茲）季末上演Capital One’s The Match: Tiger vs. Phil（老虎菲爾世紀之戰），一天大賺九百萬美元，也讓他的獎金總收入瞬間來一千三百四十二餘萬美元。
總計共有四位選手突破千萬美元， 美國選手Dustin Johnson（達斯汀•強森）連三年完成這項壯舉，另外還有單季勇奪四勝的美國新生代好手Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）。
強森的這波高峰始於2016年，包辦美巡賽獎金王、平均最低桿和最佳球員三項大獎，美中不足是未能添得聯邦快遞盃，不過那一年獎金收入還是超過一千二百萬美元，去年聯邦盃排名退至第四位，全年仍逼近一千一百萬美元；今年添得三勝，分紅獎金又是第四名的一百五十萬美元，剛好突破千萬美元的大關。
最讓人驚艷的選手是迪尚波，季後賽開打前連美國萊德盃都排不上，但連贏前兩部曲，順利以外卡入選手，可惜後兩部曲沒打好，最後在聯邦盃排名位居第三。隨著新賽季的開始，迪尚波再奪得Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽），一波五戰三勝的攻勢，世界排名推進至第五位，全年獎金收入不但來到八位數，還一舉超越強森，約為一千一百一十萬美元。
年度最佳球員Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）靠著美國公開賽和PGA錦標賽兩座大賽冠軍，新球季又拿下希杰盃，進而登上年終世界球王寶座，不過在獎金製造能力上略為失色，其中聯邦盃只分到五十五萬美元，加上歐、日巡賽各一場比賽合計約十六萬美元，全年＝八百九十五餘萬美元。
至於今年上演東山再起的伍茲，年終大賽奪冠差點外帶聯邦快遞盃，仍獲得三百萬美元的安慰獎，年收入逼近八百五十萬美元，同樣比湯瑪斯來得多。
英國公開賽冠軍Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）也在這個球季滿載而歸，除了成為史上首位贏得大賽冠軍的選手，還一舉拿下杜拜追逐戰積分王的一百二十五萬美元首獎，另外各贏一場美、歐巡賽冠軍，單季三勝，總進帳約為八百四十三萬餘美元。
Tony Finau（湯尼•費諾）則登上無冕王的寶座，遲遲未能贏得自2016年Puerto Rico Open at Coco Beach（波多黎各公開賽）後的首勝，不過單季四個第二名，目前世界排名高居第十，落袋超過七百萬美元。
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