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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019萬金石馬拉松 周庭印、蔡昀軒國內封王稱后
記者簡明珠／臺北報導
2019新北市萬金石馬拉松清晨在萬里翡翠灣熱鬧開跑，肯亞好手包辦男女馬拉松桂冠，成績新大會，齊布薩（Mathew Kipsaat）拿下男子冠軍成績2小時11分17秒破大會紀錄；女子，邁歐（Naomi Jepkosgei MAIYO）以2小時34分08秒稱后成績也新大會；國內男子第一由長跑好手周庭印以2小時31分51秒封王，國內女子部分則由素人跑者蔡昀軒以2小時57分41秒稱后。
IAAF國際田徑總會在國內唯一認證的銀標賽事「2019新北市萬金石馬拉松」，今天清晨在萬里翡翠灣熱鬧開跑，來自29個國家近350名外籍選手參加，其中超過40位國際馬拉松菁英選手前來挑戰，天氣怡人，參與的選手均締造出不錯的成績，來自義大利國際田總的觀察員Massimo MAGNANI表示，萬金石馬拉松賽道場佈安排可算是世錦賽等級，非常專業的安排，從里程與服務標示、水站、菁英選手安排、會場場佈、菁英選手交誼廳、技術會議、博覽會、藥檢、棄賽接送計畫……，他會建議國際田總考慮讓新北申辦世界半程馬拉松。
肯亞好手包辦男女馬拉松第一，男子第一的齊布薩（Mathew Kipsaat）以破大會紀錄的2小時11分17秒封王；女子第一也打破大會紀錄，邁歐（Naomi Jepkosgei MAIYO）以2小時34分08秒稱后。國內部分則由目前服消防替代役的周庭印及素人跑者蔡昀軒拿下冠軍。
來自肯亞的拿下馬拉松女子組冠軍成績也新大會。（田徑協會鄭世忠提供）
進補太油膩會掉髮變禿頭？搶救雄性禿雙管齊下
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天冷颼颼，又到進補的旺季，許多人大啖羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等，這一些進補食材往往過於油膩，一般人的傳統觀念是吃太多這些油脂、刺激性食物，會導致毛囊大量出油，阻塞毛孔，甚至容易造成掉髮；皮膚科醫師表示，其實這是常見迷思，飲食油滋滋並不會直接影響掉髮，甚至導致禿頭！本身是雄性禿的人，掉髮的元凶主要來自基因，而非油膩的食物，但是要儘早對症下「藥」，才是避免提早童山濯濯的王道！
5-alpha還原酶，可分為第一型與第二型，在人體內第一型的5-alpha還原酶主要存在於皮膚（包括頭皮）的皮脂腺及肝臟。而第二型的5-alpha還原酶主要存在於攝護腺、睪丸、肝臟及毛囊，可以說5-alpha還原酶是成為DHT的催化者。正是這個二氫睪固酮讓毛囊萎縮，最後造成掉髮禿頭。
治療雄性禿除了口服藥物，還有搭配植髮
目前治療雄性禿的方法除了口服藥物，還有搭配植髮。
根據臨床統計，服用藥物治療雄性禿，大約有90%可停止掉髮，平均服用半年，大約70%可長髮，即毛囊變胖了，頭髮變粗並漸漸變長。服用藥物的禁忌包括：肝功能要正常、服用後無副作用，建議服用半年至1年，再由醫師診斷評估是否可以繼續服用。但是，切記不要胡亂停藥，避免會繼續掉髮，難以挽回。至於使用口服藥發生男性功能障礙的比例增加僅約2~3%。
雄性禿的人有機會搶救，因為雄性禿治療最重要觀念是預防。雄性禿分成7期，一般是1至3期的患者來看診居多，經過醫師診斷接受治療，或建議以適合的口服藥物搭配植髮，可獲得較好的改善，避免雄性禿更嚴重。如果已經屬於最嚴重的第7期，萎縮的毛囊已經所剩不多，可考慮植髮。
察覺有異常掉髮 先諮詢專業醫師
最後，蔡仁雨醫師提醒，網路上流傳許多預防掉髮的偏方，大家勿道聽途說，甚至隨便嘗試，例如大吃海鮮食物補鋅等，因為臨床上缺乏科學証據能証明補鋅可生髮。一旦察覺有異常掉髮的症狀，最好先諮詢專業醫師，及早進行治療，才能把握黃金救援時間，避免惡化變禿頭。
GSK 關心您 TW/DUTS/0003/18e Dec 2018
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