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出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洗腎年花健保600多億！健保署新增「移植協調師費」鼓勵器捐
[新頭殼newtalk] 為了鼓勵國內器官移植並反映器官移植協調師辛勞，衛生福利部健康保險署今（14）日宣布，每年將斥資968萬元，讓摘取器官、移植手術的醫院都可申報協調費，盼讓更多患者重獲新生。
健保署長李伯璋指出，目前洗腎人數高達8萬7千人，包括洗腎和相關治療費用，一年將花費健保600多億元，對於健保財務是一筆沉重負擔，而腎臟是目前移植需求最高的臟器，目前上千人仍在等待捐腎。
李伯璋提到，腎臟移植過程中並非只有外科醫師的付出，醫院第一線「器官移植協調師」備極辛勞，從器官捐贈者術前諮詢評估、連絡醫療團隊、開刀房、調度室、實驗室做交叉比對、安排移植手術病患住院、負責捐贈者腦判及移植門診病患追蹤與衛教等各階段作業流程花費眾多時間。
李伯璋說，健保署希望藉由新增「器官移植協調師管理費」支付項目，不論是摘取器官或移植手術的醫院皆可申報給付點數5000元，讓第1線辛勞的器官移植協調師獲得合理給付，也藉此鼓勵各大醫院更有誘因及動力，將器捐的勸募與協調工作做得更好，讓更多病人重獲新生。
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工商時報【動作設計╱統一健身俱樂部（巨蛋館） ◎私人教練：劉育豪】
教練簡介：體態雕塑、健康減脂、增肌課程規劃、初階重訓入門、進階重量訓練、特殊族群訓練
想增強身體心肺功能，跑步是一個好選項。現在由統一健身專業教練教您在跑步前暖身操，避免運動傷害。跑者暖身或其他運動都需將心率拉高、體溫升高，完成一到五個動作之後，可以將所有動作停留時間減少，以較動態的方式完成一到五的動作，每個約20下，讓你暖身的時間約10分鐘，些微出汗，再進行主要運動或訓練。
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