【部落客推薦】柏靈普倫茨勞堡佐熱霍夫飯店 & 公寓式飯店 - 柏林訂房搶折扣
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【部落客推薦】柏靈普倫茨勞堡佐熱霍夫飯店 & 公寓式飯店 - 柏林訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
54歲男嗜酒如命 草酸鈣結晶終身洗腎
喝酒不只傷肝，也可能傷腎。一名54歲男性工人，天天酒瓶不離手，不但慢性胰臟炎、酒精性肝病、長期腹瀉，更導致草酸鈣結晶體腎病，要長期洗腎。
澄清醫院中港院區腎臟內科主任高銘聰表示，正常蔬果有很多草酸鹽，經攝食後，只有10%由腸吸收到血液中，再由腎臟排出草酸鹽，當由草酸鹽腸道吸收增加，而腎臟正常排出草酸鹽減少時，就可能引起草酸鹽沉積在腎臟，造成腎臟永遠的傷害。醫師指出，這名54歲男性患者，年輕時就愛喝酒，8年前，出現急性胰臟炎及酒精性肝病，血糖升高，常常酯漏性腹瀉，並一度出現尿毒症急性腎衰竭，反覆住院11次，身體漸形消瘦。患者也知道病因，但就是戒不掉酒癮，最近爆發急性腎衰竭，開始洗腎，兩個月後，因腎臟功能未見恢復，腎臟沒有縮小，檢查發現已形成慢性腎小管萎縮腎臟間質纖維化，必須終身洗腎。醫師表示，健康的胰臟、健康的肝臟、健康的腸道很重要，一旦就醫發現有草酸鈣結晶體腎病，應減少草酸鹽攝取，使用消化酵素幫助消化，預防腹瀉，減少造成脫水情況，這起病例，就是長期嗜酒所造成的終身遺憾，更顯示過度喝酒不只是傷肝，連胰臟、腸道甚至腎臟都會出問題。
手腳冰冷、經痛是因體虛！ 醫師解析3大NG行為越弄越虛，許多女性都忽略
每日健康／扶原中醫診所
隨著冬天的腳步漸近，虛寒體質的女孩是不是開始擔心手腳冰冷和經痛的情況更嚴重呢？其實只要特別注意自己是不是有這些NG行為，就能有效改善自己的虛寒體質，讓痛經遠離妳喔！
吃生冷食物
俗話說病從口入，寒冷體質的養成也是從食物開始的。像是瓜果、冰淇淋、生食等都是屬於生冷食物，太常吃容易讓自己體質變寒，進而讓自己在冬季時容易手腳冰冷、痛經等寒性體質的症狀。
不重視保暖
愛美的女性要注意！在寒冷的冬天切忌因為愛美讓自己暴露在寒氣中。除了容易感冒之外，也容易讓寒氣入體，造成體質虛寒的狀況。
赤腳在室內走路
冬天重養腎，而位於人體腳底的 #湧泉穴，是補腎顧元的長壽穴。若是在冬天赤腳走路，容易讓寒氣從湧泉穴順著腎經進入，造成腎臟的損傷，久而久之，也就會成為虛寒體質了！
虛寒體質會在冬季引發各式各樣的身體狀況，最常見的就是 手腳冰冷一些女性甚至還會出現冬季痛經、經期延後的症狀，讓自己在冬季痛不欲生建議在冬季可以 透過泡澡、泡腳、穿著保暖、吃溫熱食物這些生活上的小習慣養成暖熱體質，體質一暖，血氣循環就好了，自然就能告別冬季虛寒體質的症狀囉。
＊本文經扶原中醫診所授權刊登，未經許可請勿轉載。
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