【背包客】歡迎商務飯店 - 台南自助旅遊訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【背包客】歡迎商務飯店 - 台南自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費火車站接駁
- 免費使用腳踏車
- 商務中心
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- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於台南市中心
- 孔廟 (1.5 公里)
- 赤崁樓 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智
【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】
失智症增加的原因是飲食生活
我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。
經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。
避開原因，以預防飲食為攝取目標
不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。
因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。
神經解毒・再生上需要的事項
- 充分地攝取有解毒作用的蔬菜
- 積極攝取抑制炎症的食品
- 攝取整頓腸內環境的食品
- 不使血糖上升，提升血中酮體
- 攝取優質的脂肪
- 蛋白質攝取量每公斤體重攝取1g
- 避免小麥製品
- 避免乳製品
- 避免加工食品
綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！
預防失智症食物：綠茶
將同半胱胺酸無毒化
1天2杯綠茶可預防失智症
綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。
同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。
日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。
綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。
除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說
預防失智症食物：咖啡
1天3杯可以預防認知機能退化
有咖啡因和綠原酸的效果
咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。
荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。
芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。
咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。
也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！
本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林
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中高齡企輔團到府「健檢」 助紙器工廠提升產能
雲嘉地區是台灣高齡化速度最快的縣市，未來在地企業勢必面臨年輕勞動力短缺的情形，勞動部勞動力發展署雲嘉南分署自106年起，邀集專家學者籌組「中高齡企業輔導團」，主動出擊訪視轄區內廠商，其中位於嘉義的自鵬紙器股份有限公司，申請輔導後陸續將廠區設備汰舊換新、積極培訓員工職能，今年度不僅省下百萬的機械維修費用，大幅減輕員工作業負擔，生產效能更至少提升1成以上，成效不同凡響。
雲嘉南分署長柯呈枋表示，為有效整合政府資源，並為企業量身檢視及推介適用的中高齡人才，也開拓更多就業機會，雲嘉南分署持續推動「中高齡企業輔導團」，107年已完成輔導227家事業單位，並成功推介近22,000名中高齡及高齡求職者順利就業，不僅留住在地勞動力，也讓事業單位經由專家學者抓出體制盲點、對症下藥，改善勞工工作環境及流程，事半功倍進而達到勞資雙贏的局面。
成立超過一甲子、以傳產起家的自鵬紙器，一箱紙箱產品至少30公斤起跳，以往必須仰賴人力搬運，不僅耗時也浪費人力，總管理處處長蔡金蘭表示，公司渴望轉型，因此向雲嘉南分署申請「中高齡企業輔導團」，並接受專家學者的建議，不僅斥資採購大型機械手臂、添購電動拖板車、自動滾輪等自動化設備，也將老舊機台一併換新，朝廠區全面E化來進行，以前是各自為政，採購電子儀器、大尺寸螢幕，建立起廠區的標準化作業流程後，不僅維修費用節省至少百萬起跳，更大大提升工作效能，今年產能保守估計至少提升10%以上，產品利用電動拖板車輕鬆拖曳，不僅包裝工作更加快速省力，也大幅減輕中高齡員工的體力負擔。
自鵬紙器打造友善職場，除了注重員工職能的提升外，也開設相關專業課程，尤其全廠近80名的員工中，將近4成已逾中高齡，教導員工們如何避免職業傷害及工安事故非常重要，處長蔡金蘭更表示中高齡員工只要用心、肯學，自鵬紙器都敞開雙手接受，目前廠區內有50多歲才轉職的新手，還有退休後再回聘的銀髮勞動力，公司皆一視同仁給予專業訓練，目前都適應良好，甚至有榮升主管職者，蔡金蘭大讚「中高齡員工表現穩定、肯吃苦，已成為公司不可或缺的重要戰力」。
勞動部雲嘉南分署的「中高齡企業輔導團」會從人力資源管理、人力資源提升、職務再設計、企業轉型規劃及勞資關係等五大服務構面，為事業單位從制度面至人力規劃進行全方面的檢視及支援，歡迎有興趣的廠商可就近至雲嘉南區的就業服務中心提出申請，或撥打(06)6985945轉1141洽詢。
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