【景點民宿】瑪哈實旅館 - 曼谷分享訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不懂怎麼躺…曾塞窄籠沾糞尿 狗狗只敢「站著睡」
美國1隻2歲貴賓狗「喬登」(Jordan)日前從繁殖場被救出，送到中途媽媽倫茲(Melissa Lentz)的家中安置；然而喬登疑似在繁殖場受虐，心中留有陰影，看見替牠準備的床也不曉得怎麼躺，只敢在床前「站著睡」，不時搖搖晃晃的小小身影，讓倫茲看了心碎。
據《每日郵報》報導，喬登原本待的繁殖場雖持有合法執照，卻在本月初遭踢爆不人道對待動物，終於讓喬登與其他700隻小狗重見天日。但收留牠的倫茲發現，喬登晚上睡覺時，竟會詭異地站在床邊，無論多累都不敢躺下來休息，令她相當好奇。
「我一開始不知道牠在做什麼，只見牠低著頭、一直搖擺的姿勢讓我覺得很奇怪，過了一會我才明白，我的天啊！原來牠是用這樣子在睡覺的，這讓我流淚，我沒有想到會這樣。」只見瘦弱的喬登垂著頭，即使睏得受不了，4肢不停發抖，仍然一直站著，隨時都快跌倒。
倫茲後來發現，喬登先前待的繁殖場環境有如地獄，太多小狗被塞在壅擠的小籠內，四周全浸滿尿液和糞便，過於骯髒、寒冷和擁擠的環境，讓喬登沒有好好躺過，也不知道怎麼躺下。倫茲表示，喬登當晚相當怕她，為了不要過度驚嚇，她最後並沒有強迫牠躺下睡。
幸好家中其他的狗狗很樂意幫助喬登適應新環境，如今他已懂得上床睡覺，也發現家裡很大可以慢慢探索，到處都有地方可以趴下來好好休息。救援狗狗的動保團體Releash Atlanta開心表示，有了中途之家的關愛，喬登已慢慢適應新生活，「這些狗狗曾經受過身心靈創傷，要牠們一夜之間改變那是不可能的。」待喬登的身心都準備好，將開放民眾上門認養。
【觀看完整影片請點我】
實習編輯／陳冠宇
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洋蔥式穿法不夠暖？專家教戰1關鍵保暖度提升20％
【早安健康／張承宇報導】每到冬天寒流來襲，總得先把自己包得像米其林寶寶才敢出門？雖然多數人對於「禦寒」的印象就是「穿厚一點」，但像粽子一樣包緊緊不一定有用！日本醫學博士指出，想預防手腳冰冷，保暖重點在臉和脖子，圍巾、口罩戴對時間，加上正確的「洋蔥穿衣法」，就能提升20％保暖度、整個冬天都能暖呼呼！
防寒密技：圍巾、口罩提早5分鐘配戴能預防手腳冰冷
在介紹防寒保暖密技的節目中，日本神戶女子大學教授、醫學博士平田耕造表示，女性約有半數以上有手腳末端冰冷問題，但比起厚襪子、手套，真正的保暖好物應該是「圍巾和口罩」。這是因為臉部、脖子對寒冷特別敏感，如果接觸到冷空氣，會讓全身都感到寒冷。
日本文化學園大學名譽教授、醫學博士田村照子說明，人體為了避免熱能散逸，會收縮手腳的血管，因此通過手腳的血流會減少，引起手腳冰冷。平田耕造也強調，收縮的血管不易在短時間恢復原狀，手腳一旦冰冷，就要花更長時間才能變溫暖，因此建議在出門前5分鐘、全身還溫暖的時候，就先戴好口罩和圍巾，才能維持最佳保暖效果。
洋蔥穿衣法掌握這個要訣讓暖度提升20％
多數人都知道「洋蔥式穿法」，藉由多層次的穿搭幫身體保暖，也容易適應室內外的溫差。但如果想提高保暖效果，日本文化學園大學服裝學部教授佐藤真理子建議，最外一層的衣服要買大一點的尺寸。
羽絨衣、大衣、毛衣等衣物的禦寒原理，是藉由體溫加熱衣料之間的空氣，形成能夠阻擋外界冷空氣的保護層。但如果最外層的外套尺寸過小，衣服之間的空隙不足，就無法形成保暖空氣層。因此，佐藤真理子建議添購冬天的外套時，選擇較為寬鬆的尺碼，甚至能提升保暖效果達20％！
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