【好康偷偷說】漢來大飯店親子出國旅遊訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【好康偷偷說】漢來大飯店親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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十大藝文新聞 衛武營開幕摘冠
【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「衛武營藝術中心開幕」翻轉南部文化沙漠，奪下「2018十大藝文新聞票選活動」第一名！北藝大副校長邱顯洵表示，衛武營蛻變為藝術中心，象徵台灣由軍事思考，走向文化與藝術經營。「藝文工作者薪資低，文化部及立委擬立法改善」也讓藝術工作者看見曙光，奪下第二，但藍委陳學聖直言，台灣民眾習慣享用「免費午餐」，致使藝文環境難改善。
「衛武營藝術中心盛大開幕，高雄蛻變為南部藝文重鎮」奪下「2018十大藝文新聞」榜首，北藝大副校長邱顯洵說，衛武營在過去是馬卡道族的獵場，後來經過清朝、日治和民國時代，都做為軍事訓練場所，如今變成一個藝文中心，有著台灣「脫離軍事思考」，著重「文化」、「藝術」經營的象徵性意義。
藝文界一直被戲稱為「血汗工廠」，因此「藝文工作者薪資低，文化部及立委擬立法改善」讓眾多藝文工作者看見曙光，拿下第二名。然而，國民黨立委陳學聖直言，「改善恐怕很難」。他說，台灣民眾習慣享用「免費午餐」，而政府部門也常為了討好民眾，祭出不用錢的表演活動，大家因此更不懂得藝術的價值，「如果這種心態不調整，藝文環境不會變好。」
獲得第三名的是「文化部爭取逾141億，歷來最大規模文化內仍投資計畫啟動」，台灣視覺藝術協會理事長陳文祥表示，長久以來台灣的文化預算一直偏低，「不到總體預算的百分之一」。預算增加固然可喜，但是否能落實支援文化工作者，才是關鍵，而不是「大者恆大，小的仍在餓肚子」。
過去「兩廳院」是全台唯一國家級表演場所，中南部一直缺乏有規格的場地，支援大型表演。後來台中歌劇院和高雄衛武營接連上線，北、中、南形成了平衡的藝文鼎立型態。
「國表藝三館到位，邁向表演藝術新紀元」，也因此吸引鎂光燈，成為「2018十大藝文新聞」第四名。台北國際藝術村總監李曉雯表示，這些場地的出現，讓藝術工作者有更多發揮空間，也建立起台灣與國際更多的藝術聯結。
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