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鄰近景點
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- 漁人村廣場 (4.8 公里)
- 湄南海灘碼頭 (0.2 公里)
- 蘇美 Go Kart 小型賽車場 (3.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
木村嫂迪化街花7萬買燕窩 中醫師：平價的「它」效果也差不多
日本天王木村拓哉16歲次女木村光希因活動造訪台灣，媽媽工藤靜香也一路相伴。母女倆把握時間到處趴趴走，走訪迪化街乾貨店、燕窩行、台北101等地，還一口氣買了近7萬元的高濃度燕窩
燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。
燕窩能夠潤肺，就中醫觀點，肺主皮毛，中醫主張，肺是嬌貴的臟器，把肺養好，皮膚、脾胃也跟著好，因此，吃燕窩也有助於養顏美容。另外，燕窩也富含蛋白質、胺基酸，皮膚的健康也靠蛋白質維護，吃燕窩自然也有保養皮膚的效果。
營養師程涵宇指出，乾燕窩約有40~60%的蛋白質，30%的碳水化合物，以及5~10%的唾液酸（Sialic acid），唾液酸主要有阻擋細菌入侵的作用，且已有動物實驗發現，吃燕窩能抵抗流感病毒活性、增強免疫力，婦女懷孕期及哺乳期食用燕窩可增加寶寶學習力。
不過溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅表示，其實不鼓勵一般民眾買燕窩食用，除了價格高昂外，若是想達到潤肺甚至是治療癌症的效果是完全不可能的，想要養顏美容的話也有其他平價的選擇。
彭溫雅解釋，古代人會吃燕窩潤肺，是因為古代營養比較缺乏，吃燕窩能達到補元氣的效果，也是很好的蛋白質來源，不過彭溫雅強調，現代人營養豐富，如果想靠吃燕窩達到潤肺效果比較困難。
（中醫師彭溫雅建議，燕窩可以紅棗、冰糖簡單調味後食用。圖片來源：pixabay）
即食燕窩有陷阱 吃多恐變胖
中醫師羅珮琳表示，最好選擇產品檢驗合格、信譽好的大廠牌，而且燕窩最好以微溫小火慢燉，也可以購買純天然即食燕窩，營養不流失，才能確保身體獲得重要養分。
不過彭溫雅則提醒，市面上許多即食燕窩都做得很好吃，但也因此糖分含量比較高，小心吃多了會變胖，另外建議民眾不要吃過量，因為燕窩屬於偏寒的食物，尤其是體質虛寒的民眾，早上空腹吃的話可能會開始咳嗽，或是氣管會比較敏感，建議可以加熱食用、避免一早空腹吃燕窩。
這回工藤靜香買的是高濃度燕窩，但燕窩真的濃度愈高愈好嗎？彭溫雅指出，由於燕窩富含蛋白質，因此濃度愈高愈容易消化不良，且腸胃消化不好的民眾也不建議食用燕窩。
燕窩價高 想取代吃白木耳也行
燕窩價格高昂，對一般民眾恐怕是個負擔，中醫師推薦可以白木耳取代燕窩是不錯選擇。
彭溫雅表示，白木耳和燕窩成分相似，也有潤肺的效果，就連口感也吃起來很像。「有錢的人吃燕窩，沒錢的人可以吃白木耳，潤的效果是差不多的。」台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師陳萍和笑說。
白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，白木耳含膠質、多醣體和果膠，可潤腸通便、降低膽固醇，可做成白木耳蓮子湯含大量膠質，有安定心神、美白回春功效。
除了養顏美容功效外，程涵宇表示，白木耳也有增強免疫力的效果，但是所含強化免疫力的營養素並不相同，白木耳中的β-(1-3)- 葡聚醣是一種多醣體，能刺激淋巴細胞轉化增強巨噬細胞的吞噬能力，促進抗體形成，能提高免疫功能。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
網路瘋傳吃麥片致癌 食藥署澄清
最近Line瘋傳「炸了！致癌麥片風靡160多個國家？你吃的早餐，竟然危害這麼大？」對此，衛生福利部食品藥物管理署昨（二十四）日澄清，Line內容提到外國人Dewayne Johnson罹癌，主要是早餐燕麥片含農藥嘉磷塞（Glyphosate）所造成，不過，現行「農藥殘留容許量標準」規範燕麥不得檢出殘留嘉磷塞。
食藥署指出，今年元月一日至十一月三十日為止，針對燕麥及穀類相關製品報驗批數四千一百七十多批，檢驗一百七十多批，其中，檢驗農藥嘉磷塞批數為四十九批，檢驗結果皆合格，同期自美國輸入燕麥及穀類相關製品報驗批數六百五十多批，檢驗二十多批，其中，檢驗農藥嘉磷塞批數為十批，檢驗結果皆合格。
近期Line流傳Dewayne Johnson罹癌，是因為早餐食用燕麥片含農藥嘉磷塞所致，然而，報導所提外國人其實是一名園丁，平常管理校園環境，因為工作關係，長期使用、接觸除草劑導致癌症，並不是早餐吃下燕麥片引起癌症。
另外，內容又指EWG為一家美國民間環保組織，今年兩度公布美國市售燕麥產品含嘉磷塞檢驗結果，事實上，所公布產品檢驗結果，均未超出美國環保局規範嘉磷塞於燕麥殘留容許量（30ppm）。
國際社會也針對嘉磷塞致癌風險進行評估，評估結果皆認為，依照現有數據及目前嘉磷塞使用情況，應不會透過飲食對人體產生致癌性風險。美國環保局目前將嘉磷塞致癌等級分類為非為人體致癌物質。
台灣沒有生產燕麥，市售燕麥產品多為進口，也沒有使用嘉磷塞於燕麥作物需求，現行規定嘉磷塞在燕麥為不得檢出殘留。食藥署強調，政府持續進行殘留農藥監測，倘若發現違反農藥殘留容許量標準規定，將依法令規定，不合格產品沒入銷毀或運返，甚至依法重罰六萬至二億元罰鍰。相關內容放於食藥闢謠專區。
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