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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 22 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
餐盤分配學問大選對食物更健康
角聲癌症協會16日在角聲福音廣場舉辦「吃出更健康的您」講座，營養師表示，無論是各年齡層健康民眾或罹患慢性病、癌症患者，皆可通過選對食物、依照50%蔬果、25%主食、25%蛋白質的餐盤分配，大大增加長壽的機會。
美國註冊營養師、美國認證糖尿病教育師季海芸16日在講座中，表示肥胖和疾病與生活習慣相關，指出美國被列世界最肥國家之一，每州至少皆有兩成者被列為過重或肥胖，「美中地區包括阿肯色州、阿拉巴馬州、路易斯安那州在內的八個州，人口肥胖率更遠遠超過35%」。
她也說，攝取過多含糖飲料、果汁為常見肥胖者的惡習，「一瓶罐裝可樂即有140卡路里，這需花民眾跑步30分鐘才能消耗；標榜天然的盒裝果汁也是高糖量飲料，當中三分之一都是糖」，建議喜歡果汁者可以食用新鮮水果代替。
季海芸也表示，選對合適食材並搭配「我的餐盤」(my plate)飲食指南，可助民眾遠離肥胖及消化不良等問題。
「我的餐盤」是美國農業部(USDA)創建的一個易於遵循的飲食指南，季海芸說，民眾可通過圖像了解水果、蔬菜、主食、蛋白質及液體五組食物每日需在餐盤上的分布，「蔬果類需占50％、主食占25％、蛋白質也占25％」；她也建議，蔬果方面可選擇大蒜、韭菜、花椰菜、菠菜、木瓜、桃子等，因含有豐富植物素、天然抗氧化劑，能有效預防癌症。
「50％的蔬果餐盤比率，民眾可食用蔬菜多於水果」，季海芸解釋，部分水果含糖量高，糖尿病與癌症患者不可過量攝取；而加工肉品如香腸、熱狗、培根、肉乾、肉醬等，則為一類致癌物質，她說，「多吃原生態食物，少吃工業化盒裝食物」，才可助民眾遠離癌症。
維持健康生活除講究飲食外，也需控管體重。季海芸表示，年輕人應多動少坐，每周五日、每日至少半小時中等強度運動，並注意避免把一周運動量集於一日內完成；年長者除應量體裁衣、選擇合適自身體能的形式運動外，患有慢性病的耆老，也應在與醫師諮詢後，安全地定期運動，「現今不少社區及醫院推廣輪椅操，助行動不便者也可得到適當運動量」。
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新北啟動低溫避寒宣導 服務街友與獨居老人
(記者黃秀麗新北報導)依據中央氣象局報導，受到大陸冷氣團影響，107年12月17日至18日期間北部地區氣溫驟降，為維護在街街友與獨居老人生命安全，新北市政府社會局自13日起即整備各項禦寒措施，保暖外套、長褲、睡袋及暖暖包等物資都已經備妥，一向重視企業社會責任的台灣優衣庫有限公司也捐贈了今年入冬以來第一批發熱衣共50件，13日晚間即率先提供給新店區紳士協會，於夜訪時發放給街友，而自17日起，本市轄內有街友之各區公所及本市街友外展服務中心也會動員進行低溫關懷訪視，宣導如有市民朋友發現需要協助之弱勢民眾，請撥打市府1999專線；若發現街友，平日上班期間請撥打新北市街友外展服務中心電話02-29560095洽詢或通報，將立即給予必要之協助；針對獨居老人部分，亦結合各區里幹事、志工，以電話問安方式關懷轄內獨居長者，確保其人身安全。
為保障低溫期間在街街友人身安全，新北市政府社會局已做好各項禦寒物資整備，包括200件的保暖外套、長褲、睡袋，以及500個暖暖包，並會視後續發放情況增添數量，也早於13日氣溫尚未轉冷之前，即結合台灣優衣庫有限公司所捐贈的第一批發熱衣共50件，率先透過新店區紳士協會進行街友低溫關懷夜訪，首度共發放給10名街友，並提供麵包、熱食等物資表示關懷。
而自17日起至18日清晨，更有今年入冬以來首波大陸冷氣團來襲，新北市低溫將降至12度左右，為維護在街街友與獨居老人生命安全，新北市各區公所及街友外展服務中心即刻在17日白天針對轄內各街友進行關懷訪視，會提供足夠的禦寒物資並勸導安置，促使每位在街街友都能受到照顧。住在涵洞的街友阿政拿到街友外展服務中心發放的睡袋，表示很感謝新北市政府社會局在低溫期間對於他們的照顧，但由於有臨時工要做，故婉拒社會局安置，也會多加留意自己的身心狀況，好好度過寒冬。
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