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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地表最龐大選舉 印度大選重點快速掌握
印度國會大選腳步接近，雖然執政黨先前在省級選舉失利，加上在野勢力整合，加大總理莫迪想複製上屆大勝的難度，但近日印巴衝突讓執政黨得利，選情仍難料。
● 選舉4/11登場 新政府5月中就任
印度選舉委員會今天宣布，4月11日將展開大選，分7個階段進行，符合資格選民將近9億人。選後的新政府會在5月中旬上任。
印度選舉人口為全求之冠，加上幅員遼闊，投票區北起偏遠的喜馬拉雅山脈（Himalayas），南至熱帶叢林，投開票作業繁雜。
● 莫迪對手是誰
最大在野黨是印度獨立以來執政時間最久的國大黨（Congress），現任黨魁拉胡爾‧甘地（Rahul Gandhi）是甘地王朝後裔。
民調顯示，48歲的拉胡爾‧甘地本身威脅不大，但國大黨近來在多場選舉表現強勁，連帶拉抬拉胡爾‧甘地的支持度。國大黨現也積極尋求和其他在野黨合作，目的是在選前完成結盟，甚至還會達成政綱共識。
印度較大省分一些頗具實力的在野領袖已經結盟，要和目前執政的印度人民黨（BJP）一較高下。從北方省（Uttar Pradesh）和比哈省（Bihar）最近的補選以及卡納塔卡省（Karnataka）的選舉，可看出在野結盟態勢。
● 莫迪（Narendra Modi）能連任嗎？
印度政壇向來難以預測，莫迪民調雖下滑，但人氣不減，即便先前發生戰機採購弊案，也絲毫未傷及莫迪不貪污的形象，他一介茶販之子寒微出身、一心只想為現代化印度奉獻的形象深植人心，其他政治領袖的人氣都遠不及68歲的莫迪。
2017年民調顯示，近9成受訪者對莫迪觀感正面，今年1月間的民調顯示，莫迪支持度仍高於對手，但拉胡爾‧甘地已縮小差距。
直到數週前，莫迪的聲勢仍因就業市場短缺和農產價格不振持續下滑。但在印度軍方上個月和巴基斯坦爆發衝突後，13億人口的印度掀起一股愛國浪潮，民調指出，莫迪所屬的印度人民黨（BJP）已收割政治紅利。
● 這次印度大選涉及哪些社會議題
莫迪執政期間，印度民族意識高漲，針對穆斯林和所謂「低階種姓」的攻擊事件激增，性侵、殺害少女等以女性為目標的暴力有蔓延趨勢。
如果選情緊繃，社會緊張程度將居高不下，2017年底選情激烈的地方選舉，莫迪就指控執政黨的對手與巴基斯坦勾結。不過跟很多其他地方一樣，印度選民向來對洋蔥與馬鈴薯價格波動的反應，更甚於政壇的爾虞我詐。
● 選情發展難料
上屆大選印度人民黨大勝，是30年來在下議院贏得最多席次的單一政黨，但早先民調顯示，本屆印度人民黨不太可能複製上屆表現。
若印度人民黨選得不好，莫迪的經濟改革就可能受到影響，黨內鬥爭可能性升高，執政聯盟夥伴藉以討價還價的籌碼則會增加。
「今日印度報」（India Today）1月間民調預測，印度人民黨領導的執政聯盟在543席下議院的席次會從336席掉到237席，雖仍能高於在野聯盟預計可達的166席，離過半多數仍有差距。但在2月印巴連串衝突激起印度民眾的愛國主義後，選情可能已有顯著變化。
此外，儘管印度的民調常常不準，但若印度人民黨席次掉太多，執政聯盟的協商就會拉長。
停經後的健康殺手 對抗骨質疏鬆四大招
好醫師新聞網記者邊建元／花蓮報導
圖：花蓮慈濟醫院預防骨鬆衛教現場民眾諮詢踴躍
骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一，對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。花蓮慈濟醫院名譽院長同時也是台馭骨科權威的陳英和醫師特別教導保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本，建議45歲的民眾，約1至2年應定期接受骨密度檢查，尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物，如：牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等，同時別忘記多曬太陽，增加維生素D3吸收；在居家環境也需要多用心，加強防跌措施；最後則是接受適當用藥，對抗流失治療等，才能有效提升骨品質，避免骨鬆變骨折。
骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加，三十五歲以前達到最高峰，之後即逐漸減少，女性在停經後，骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆。花蓮慈院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示，由於骨質疏鬆無明顯症狀，容易被輕忽，像是在診間經常遇到婦女平時身體狀況穩定，但一不小心走路跌到、屁股著地造成髖關節骨折、彎腰抱小孩造成脊椎壓迫性骨折、打個噴嚏造成脊椎骨折等，才知道自己骨質疏鬆。
聖誔節前夕，花蓮慈濟醫院特別舉辦骨鬆衛教，現場參加的許多民眾最關心的問題，就是自己有沒有骨質疏鬆。今年七十八歲的李女士，得知花蓮慈院舉辦骨質疏鬆健康衛教周活動，一早就到院報到，接受超音波骨密機檢查，才發現骨質密度已經坐落在-2.36(骨密度>-1為正常值)，讓她不敢再輕忽骨頭健康。接受骨質疏鬆特別門診衛教後，李女士開心地表示，透過專業醫師的評估及診斷，了解自己的骨質密度、及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。
骨質密度檢查結果，正常的骨密T值應該大於-1；若是介於-1與-2.5之間，表示有骨質流失的狀況；小於-2.5就很可能有骨質疏鬆的問題。葉光庭醫師表示，衛福部公布資料顯示，老人髖骨骨折後，約40%無法恢復行走能力，約20%在六個月內死亡，而發生第二次骨折的機率高達50%，但因骨鬆症狀難以察覺，患者往往在跌倒造成骨折後才前往就醫，影響生活品質，也易造成難以挽回的遺憾。
陳英和名譽院長現場也與民眾分享「保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本，建議45歲的民眾，約1至2年應定期接受骨密度檢查，尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物，如：牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等，同時別忘記多曬太陽，增加維生素D3吸收；在居家環境也需要多用心，加強防跌措施；最後則是接受適當用藥，對抗流失治療等，才能有效提升骨品質，避免骨鬆變骨折。
治療骨鬆除了藥物治療之外，運動與營養等非藥物治療對於增肌強骨也有非常顯著的成效。姚定國醫師說，要保骨本「補充鈣質與維生素D」很重要，最好的方式就是規律運動與早睡早起的生活型態，飲食中選擇富含鈣質的乳製品，避免攝取過多茶類、咖啡等，如果是茹素者，也可以透過海帶芽等深色蔬菜來補充。
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