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商品訊息描述:
主要設施
- 24 間客房
- 鄰近海灘 便宜旅館
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 禮賓服務
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 大佛像 (1.6 公里)
- 班拉克海灘 (2.7 公里)
- Plai Laem 寺 (0.5 公里) 額外訂房折扣
- 菩亞寺 (1.5 公里)
- 大佛海灘碼頭 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
澳少年直播蛋砸右派議員 抗議偏頗移民言論
紐西蘭清真寺發生恐怖攻擊，遭到槍手血洗，已經造成50人死亡。澳洲卻有右派議員表示，都是紐西蘭收太多穆斯林移民，才會有恐攻事件，一名17歲少年不滿議員言論，在記者會上拿雞蛋砸議員，議員氣到不顧形象，當場和少年大打出手。
澳洲議員安寧：「當人們受到攻擊。」
議員正在受訪，話講到一半，卻被一名少年拿雞蛋，直接砸在頭上，發出響亮的聲音。議員憤怒反擊，打了少年一巴掌，兩人瞬間扭打在一起，但很快就被旁人趕上來架開，把少年壓制在地。
少年被三名大漢勒住喉嚨，整個人壓倒在地上訓話，旁人看不過去，表示應該讓少年站起身來，還被幫忙安寧的人大罵滾出去。
現場民眾：「讓他起來，夠了，你滾出去吧。」
澳洲右派議員安寧，怪紐西蘭移民政策，開放太多穆斯林入境，才會有槍擊案發生。一名17歲少年不滿安寧言論，拿雞蛋砸他的頭，還一邊拿手機將整個過程拍下，少年隨後遭到警方逮捕後釋放，但沒有遭到起訴，網友則大讚少年勇氣，還架設網頁幫他籌錢，除了支付法律費用，也要讓他買更多雞蛋。
紐約時報社論編輯：「這就是白人ISIS。」
紐西蘭發生清真寺槍擊慘案，警方雖然第一時間逮捕了好幾個人，但最後只鎖定開直播的28歲澳洲槍手塔蘭特為主嫌，其他人應與這次恐攻無關。塔蘭特將於4月5日再度出庭。
倖存民眾阿濟茲：「他正要從車裡拿槍。我用信用卡機丟他。」
槍擊案發生當下，人在清真寺內的阿濟茲奮力反抗，不僅拿信用卡機反擊槍手，還撿起槍手拋棄的槍枝，砸破他的車窗，讓槍手嚇得趕緊開車逃逸。其他倖存者表示，若不是阿濟茲英勇抵抗，只怕死亡人數還會增加。
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連假追劇不悲劇！3招伸展防肩頸僵硬
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）跨年連續假期即將到來，放鬆也要小心別樂極生悲。30歲的李小姐是上班族，工作時需要一直盯電腦，放假或下班後更熬夜瘋狂追劇趕進度。一覺醒來竟出現肩頸僵硬痠痛、頭痛，脖子轉動還發出「喀」聲，嚇得她趕忙就醫。治療師提醒長期姿勢不良將導致脊椎提早退化，示範3招緩解運動，拒絕「追劇症候群」。
後頸部肌肉過度使用 恐引起神經根病變甚至長骨刺
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師陳美君指出，長時間低頭滑手機會因為頸部過度往前彎曲，造成後頸部肌肉為了維持頭部重量而過度負荷，對後頸形成壓力。若長期放任肩頸僵硬痠痛不治療或不矯正姿勢，除造成頸部肌肉失衡，增加頸椎關節負荷，導致頸椎關節提早退化。
再加上後頸部肌肉長期支撐頭部重量，將導致後頸肌肉過度使用，引起頸部神經根病變，出現痠、麻、刺、痛等症狀，有的甚至會頭痛、長骨刺。低頭族及長期駝背使用電腦者，都是高風險族群。
3招伸展運動 緩解肩頸僵硬痠痛
如何避免出現「追劇症候群」？陳美君物理治療師建議，使用電腦或手機時，應點頭收下巴，讓眼睛直視前方，並挺直背、收下巴，千萬不可駝背，一旦長期頭往前伸，將造成頸部後方肌肉僵硬。陳美君物理治療師並示範3招緩解肩頸僵硬痠痛的伸展運動，每招維持10至15秒，反覆做5至10次為一個回合，一天可做3至5回。平時也可多做，讓頸部肌肉放鬆效果更加明顯。
1） 頸部縮下巴運動／
雙眼平視、點頭、下巴往後平移，可伸展脖子後側小肌肉，幫助頸椎椎間盤歸位，脖子痛、肩膀痛或後背肌肉緊繃者都適用。
2） 頸部伸展舒緩運動／
坐在有靠背的椅子上，將想要牽拉側的手固定勾住椅面，對側手放置牽拉側耳朵正上方，最後將頭輕輕向對側彎至緊繃感。可放鬆頸部後側及側面肌肉。
3） 頸部後側拉筋運動／
先維持頸部縮下巴的姿勢，雙手放置頭後方呈現抱頭姿勢，最後靠手的力量輕輕下向彎曲。達到放鬆頸部後側大片筋膜的功效。
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